Quản lý bữa ăn giúp cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ mắc đa nang buồng trứng

Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) là tình trạng rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ làm suy yếu khả năng sinh sản bằng cách tác động đến chu kỳ kinh nguyệt, quá trình rụng trứng, rối loạn kích thích tố đặc biệt là tăng nội tiết androgen, liên quan chặt chẽ với nồng độ insulin trong cơ thể. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây ra PCOS nhưng một trong những nguyên nhân gốc rễ là do sự đề kháng insulin hay do hội chứng trao đổi chất – cơ thể sản xuất dư thừa insulin dẫn tới kích thích sản xuất testosterone từ đó làm suy yếu khả năng sinh sản. 

Quản lý bữa ăn giúp phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng cải thiện khả năng sinh sản

Giáo sư Daniela Jakubowicz tại Trường Y Khoa Sackler (Sackler Faculty of Medicine) thuộc Đại Học Tel Aviv (Tel Aviv University) ở Do Thái và các đơn vị tầm soát bệnh tiểu đường tại Trung tâm Y tế Wolfson đã cho biết: kiểm soát khẩu phần ăn sẽ giúp phụ nữ PCOS có trọng lượng, nồng độ glucose và insulin bình thường từ đó cải thiện khả năng sinh sản tổng thể

Mục tiêu kiểm soát bữa ăn là dựa trên chu kỳ chuyển hóa 24 giờ của cơ thể, không phải là giảm cân nhưng giúp kiểm soát insulin. Phụ nữ mắc PCOS nên tăng lượng calo vào bữa ăn sáng, bao gồm protein và hàm lượng carbohydrate và giảm lượng calo vào các bữa ăn còn lại trong ngày. Điều này giúp giảm tình trạng kháng insulin, giảm nồng độ testosterone và tăng đáng kể tần số rụng trứng.

Nhận định này dựa trên nghiên cứu đã được đăng tải trên tạp chí Khoa học lâm sàng (Clinical Science) và gần đây đã được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hội nội tiết vào tháng 6/2013.

Kiểm soát bữa ăn để tăng sự rụng trứng ở phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng

Trong một nghiên cứu gần đây, Giáo sư Jakubowicz và các đồng nghiệp của cô đã xác nhận rằng một kế hoạch ăn uống có hàm lượng calo thấp giúp làm giảm insulin, glucose và mức triglycerides.

Nghiên cứu thực hiện với 60 phụ nữ bị PCOS có chỉ số BMI bình thường được phân ngẫu nhiên vào 2 nhóm có chế độ ăn 1.800 calo với các loại thực phẩm giống hệt nhau. Nhóm thứ nhất có bữa ăn sáng 983 calorie, bữa trưa 645 calo và bữa ăn tối 190 calo. Nhóm thứ 2 đã có bữa sáng 190 calorie, bữa trưa 645 calo và bữa tối 983 calo. Sau 90 ngày, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm chỉ số insulin, glucose, và mức testosterone cũng như đánh giá tình trạng rụng trứng và kinh nguyệt.

Kết quả nghiên cứu cho biết nhóm có bữa ăn tối nhiều calo đã duy trì mức độ insulin và testosterone trong suốt thời gian nghiên cứu và không có sự thay đổi, những người trong nhóm bữa ăn sáng có hàm lượng calo lớn thì kháng insulin giảm 65%, testosterone giảm 50%, tỉ lệ rụng trứng gia tăng 50%.

Kết quả này gợi ý rằng kiểm soát bữa ăn hoặc đưa ra một kế hoạch về khẩu phần ăn trong ngày vào các buổi sáng, trưa và tối có thể giúp phụ nữ PCOS tăng khả năng sinh sản.  Và xa hơn là vấn đề về cải thiện khả năng sinh sản thì phương pháp quản lý bữa ăn cũng sẽ giúp phụ nữ với PCOS giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn bao gồm cả mọc lông nhiều, tóc khô, rụng tóc, mụn trứng cá và nó có thể bảo vệ chống lại tiểu đường type 2

Sử dụng thảo dược hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang

Bên cạnh các nghiên cứu của y học hiện đại về các loại thuốc để điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, thì y học cổ truyền cũng đã có những vị thuốc có hiệu quả giúp cải thiên các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang, như gừng, giấm táo, quế, trinh nữ hoàng cung…

Vận dụng các bài thuốc y học cổ truyền và các nghiên cứu của y học hiện đại các nhà khoa học đã bào chế thành công viên nang Nga Phụ Khang hiệu quả trong phòng và hỗ trợ điều trị đa nang buồng trứng, rối loạn kinh nguyệt, cân bằng nội tiết…

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Nga Phụ Khang

Nga Phụ Khang với thành phần chính là cây trinh nữ hoàng cung kết hợp với các cây dược liệu quý khác là hoàng cầm, hoàng kỳ và khương hoàng có tác dụng cân bằng nội tiết, tăng cường hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sức khỏe buồng trứng tử cung giúp phòng ngừa đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, rối loạn kinh nguyệt… Sản phẩm đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng lựa chọn sử dụng. Sản phẩm đạt độ an toàn cao và hiệu quả khá bền vững, tuy nhiên tùy thuộc vào khả năng đáp ứng của từng người mà hiệu quả tác dụng là khác nhau.

Hãy gọi đến số 08.3977.0707 – 04.3775.7066 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp.

Hải Anh