4 cách giúp giảm androgen ở phụ nữ đa nang buồng trứng

Hội chứng đa nang buồng trứng là rối loạn liên quan đến mất cân bằng hormone androgen. Phụ nữ đa nang buồng trứng có nồng độ anđrogen tăng cao và từ đó gây nên rất nhiều triệu chứng: chu kì kinh nguyệt không đều, rậm lông, mụn trứng cá, béo phì và chậm có thai. Làm cách nào để giảm sản xuất androgen? là câu hỏi của nhiều chị em khi có hội chứng này. Dưới đây là đáp án cho câu hỏi, chị em cùng tìm hiểu nhé!

Các cách giúp làm giảm androgen ở phụ nữ đa nang buồng trứng

1.     Sử dụng nấm

Ăn nấm làm giảm nồng độ testosterone là một hormone từ nhóm androgen. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản thì chiết xuất rượu của nấm linh chi có tác dụng ức chế hoạt động của testosterone. Nghiên cứu cũng xác định rằng một trong những hoạt động sinh học của nấm linh chi là tính kháng androgen. Qua nghiên cứu trong ống nghiệm và nghiên cứu trên sinh vật sống cho thấy giảm sự phát triển tế bào trong tuyến tiền liệt tiết androgen ở chuột. Tuy nhiên tác dụng phụ  từ loại nấm này thường xuyên được báo cáo cho thấy có tình trạng khô miệng, phát ban và đau bụng. Rượu nấm linh chi xuất hiện phổ biến tại hầu hết các cửa hàng chuyên về thực phẩm thuốc.

Nấm linh chi có tác dụng giảm nồng độ hormone androgen ở phụ nữ đa nang buồng trứng

2.     Ăn cỏ ba lá đỏ

Viện Monash của Trung tâm sinh sản và phát triển nghiên cứu tiết niệu (Reproduction & Development for Urological Research) ở Australia nghiên cứu tác dụng của cỏ ba lá đỏ làm thức ăn cho chuột đực. Các kết quả của thí nghiệm đã kết luận rằng một chế độ ăn uống bao gồm cỏ ba lá đỏ giảm testosterone và dihydrotestosterone. Chất phytochemical chứa trong cỏ ba lá đỏ kháng androgen, nghiên cứu còn cho thấy cỏ ba lá đỏ làm loãng máu và có thể làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nên cỏ ba lá đỏ không được khuyên dùng cho người có bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, phụ nữ mang thai hoặc đang có kế hoạch mang thai nhưng lại được khuyên dùng cho cả nam giới mong muốn trị khỏi mụn trứng cá và liệu pháp cỏ ba lá đỏ là một liệu pháp tự nhiên, hữu ích để điều trị mụn.

3.     Ăn ít chất béo và nhiều chất xơ

Nghiên cứu được tiến hành ở Ý liên quan đến 104 phụ nữ thực hiện thay đổi trong chế độ ăn uống giảm chất béo, các axit béo bão hòa và giảm sử dụng các loại thực phẩm có chỉ số glycemic cao. Thay vào đó là tăng cường chất xơ từ ngũ cốc, đậu và các loại rau đã được đề xuất trong nghiên cứu kết hợp với thực phẩm có chứa phytoestrogens, chẳng hạn như đậu phụ, sữa đậu nành và hạt lanh. Những thay đổi của chế độ ăn uống đã nhận được kết quả là những người tham gia đều giảm nồng độ testosterone và estradiol. Tác giả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng để giảm nồng độ androgen không chỉ là thay đổi một nhóm thực phẩm duy nhất mà nó cần có kế hoạch thay đổi bao gồm nhiều nhóm thực phẩm đặc biệt là nên giảm chất béo và tăng chất xơ.

4.      Sử dụng sản phẩm từ thảo dược

Bên cạnh việc sử dụng các biện pháp đơn giản để giảm các triệu chứng của bệnh thì nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang có xu hướng lựa chọn sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên để hỗ trợ điều trị, cải thiện các triệu chứng của hội chứng đa nang buồng trứng và tăng tỉ lệ thụ thai. Đi đầu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm chức năng Nga Phụ Khang. Với thành phần chính là trinh nữ hoàng cung có tác dụng giúp cân bằng nội tiết, tăng cường hệ miễn dịch, kết hợp với các cây dược liệu quý khác là hoàng cầm, hoàng kỳ và khương hoàng có tác dụng toàn diện lên bệnh đa nang buồng trứng, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, rối loạn kinh nguyệt…

Để hiểu hơn về sản phẩm mời quý vị theo dõi qua đoạn video sau:

Nga Phụ Khang giảm triệu chứng ở phụ nữ đa nang buồng trứng

Sản phẩm đã được sử dụng ở Mỹ hơn 15 năm qua với tên gọi là Healthy Prostate & Ovary (HPO) do tập đoàn Allergy Research Group phân phối cho các trường hợp đa nang buồng trứng, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, ung thư tử cung… với kết quả rất khả quan.

Trên đây là các biện pháp đơn giản giúp hỗ trợ điều trị đa nang buồng trứng. Nếu chị em vẫn còn thắc mắc liên quan đến điều trị bệnh u xơ tử cung, u nang buồng trứng hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số 04.3775.7066 – 08.3977.0707 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp.